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AREA LEGALE
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
Associazione Sportiva Dilettantistica
Sede Legale:
Località Duino, 106
Duino Aurisina (Trieste) - 34011 - Italy
Sede sociale:
Bear Brothers Club DOJO
via dei Crociferi, 5/a - 34124 - Trieste (Italy)
Codice Fiscale:
90148480321
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA ISCRITTA AL
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Video Tecnici
In questa sezione puoi rivedere le tecniche fatte in palestra.
Ricorda che solamente con una pratica costante potrai avere i risultati migliori.
I video sono riservati ai soli Soci del Club e non vanno divulgati.
Buon studio e buona visione!
Cintura Bianca
Ghigliottina da guardia chiusa
Cintura Bianca
Omoplata da guardia chiusa
Cintura Bianca
Arm drag da butterfly
Cintura Bianca
Raspada dalla mezza guardia (1)
Cintura Bianca
Kimura da guardia chiusa
Cintura Bianca
Arm lock (arm bar) da guardia chiusa
Cintura Bianca
Presa della schiena dalla mezza guardia
Cintura Bianca
Raspada dalla mezza guardia (2)
Cintura Bianca
Raspada dalla mezza guardia (3)
Cintura Bianca
Proiezione d'anca con presa sotto l'ascella
Cintura Bianca
Takedown (2)
Cintura Bianca
Takedown (1)
Cintura Bianca
Takedown (3)
Cintura Bianca
Proiezione d'anca con presa col braccio sotto l'ascella (2)
Cintura Bianca
Proiezione d'anca con presa
intorno al collo
Cintura Bianca
Proiezione d'anca con presa al collo
Cintura Bianca
Proiezione d'anca presa sotto l'ascella
Cintura Bianca
Single leg takedown e controllo in 100 kg.
Cintura Bianca
Proiezione d'anca presa sotto l'ascella (2)
Cintura Bianca
Single leg takedown (2)
Cintura Bianca
Baiana (Double leg takedown)
Cintura Bianca
Finalizzazione da guardia chiusa (1)
Cintura Bianca
Finalizzazione da guardia chiusa (2)
Cintura Bianca
Finalizzazione da guardia chiusa (3)
Cintura Bianca
Finalizzazione da guardia chiusa (4)
Cintura Bianca
Raspada da guardia chiusa (2)
Cintura Bianca
Raspada da guardia chiusa (1)
Cintura Bianca
Raspada da guardia chiusa (3)
Cintura Bianca
Raspada da guardia chiusa (4)
Cintura Bianca
Raspada da guardia chiusa (5)
Cintura Bianca
Montada (principi di mantenimento della posizione)
Cintura Bianca
Takedown (drop shoulder throw) Seoi Nage
Cintura Bianca
Tecnica per aprire la guardia chiusa dell'avversario (1)
Cintura Blu
Difesa su presa al bavero e tecnica di proiezione (1)
Cintura Bianca
Tecnica di base - Preparazione alle prese su bavero
Cintura Blu
Difesa su presa al bavero e tecnica di proiezione (1)
Cintura Blu
Raspada da guardia chiusa - Hip over sweep (hip bump)
Cintura Blu
Attacco di trangolo di gambe da guardia chiusa su spunto di hip bump (raspada)
Cintura Blu
Difesa su presa al bavero e tecnica di proiezione (3)
Cintura Blu
Stage Batatinha - Raspada da guardia a ragno e finalizzazioni
Cintura Blu
Single Leg takedown e passaggio a posizione dominante
Cintura Blu
Stage Batatinha - Raspada da guardia a ragno e passaggio in montada
Cintura Blu
Stage Batatinha - Strangolamento dalla 100 kg. mod. 1
Stage Batatinha - Rolling con i maestri
Cintura Blu
Stage Batatinha - Raspada da guardia a ragno e passaggio in 100 kg (side mount) e finalizzazioni
Cintura Blu
Uscita dalla 100 kg, sviluppo strategie di difesa con raspada e finalizzazione in Darce Choke 03
Cintura Blu
Uscita dalla 100 kg, sviluppo strategie di difesa con raspada e finalizzazione in Darce Choke 02
Cintura Blu
Uscita dalla 100 kg, sviluppo strategie di difesa con raspada e finalizzazione in Darce Choke 01
Cintura Bianca
Strangolamento base dalla 100 kg
Stage Batathina Spampinato 10/11/2018
Raspada da Guardia a Ragno con controllo e finalizzazioni (4)
Stage Batathina Spampinato 10/11/2018
Raspada da Guardia a Ragno con controllo e finalizzazioni (4)
Cintura Blu
Posizionamento dei piedi e gambe su Arm Lock da side - modi diversi per rompere la presa delle mani dell'avversario
Stage Batathina Spampinato 10/11/2018
Raspada da Guardia a Ragno con controllo e finalizzazioni (1)
Stage Batathina Spampinato 10/11/2018
Raspada da Guardia a Ragno con controllo e finalizzazioni (2)
Cintura Blu
Ninja choke dalla 100 kg
Cintura Bianca
Passaggio dalla posizione 100 kg in Gesa Gatame, attacco di leva al braccio e cambio attacco con arm lock side inversa
Cintura Bianca
Passaggio dalla posizione 100 kg alla montada
Cintura Blu
Kimura Trap System
Transazione da Side Mount a
TV position
Cintura Blu
Arm Lock con gamba avanti da posizione Gesa Gatame
Cintura Blu
Ninja choke dalla 100 kg - variante
Cintura Blu
Kimura Trap System
Forearm slicer da side mount finalizzazione con pressione dolorosa su avambraccio
Cintura Blu
Kimura Trap System
Inverted triangle choke da side mount
Cintura Blu
Kimura Trap System
su attacco di single leg, contrattacco con presa Kimura, proiezione e successivo controllo in TV position
Cintura Blu
Kimura Trap System
Arm bar da side mount
Cintura Blu
Kimura Trap System
Due varianti di presa Kimura e finalizzazione da side mount
Cintura Blu
Kimura Trap System
fase di studio dei fondamentali
sequenza di tecniche e finalizzazioni
Cintura Blu
Kimura Trap System
Americana da side mount
Cintura Blu
Difesa su attacco di single leg under hook, spinta su braccio contrario e proiezione
Cintura Blu
Difesa su attacco di single leg under hook e proiezione a giro
Cintura Blu
Dalla 100 kg attacco di strangolamento, cattura del braccio che difende e finalizzazione con kimura
(gamba sopra la testa)
Cintura Blu
Difesa su attacco di single leg under hook e proiezione a giro (2)
Cintura Blu
Dalla 100 kg attacco di strangolamento e cambio con cattura del braccio che difende, passaggio in north sud e finalizzazione con kimura
Cintura Blu
Arm triangle choke da 100 kg
Cintura Blu
Kimura Trap System
Come liberare la presa con controllo di Kimura su attacco di single leg